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Wer bin ich?

Hallo, ich bin Olympia Papastergios – schön, dass du hier bist. Ich bin diplomierte Komplementär Therapeutin, Methode Atemtherapie, und begleite Menschen in körperlichen und emotionalen Prozessen über Körper, Gespräch und Atem. Ich bewege mich gerne durchs Leben wie durch wechselndes Gelände, suche dabei Balance und habe gelernt, dass der Weg sich oft beim Gehen selbst formt.

Was hat mich geprägt?

Ich wuchs in einem kleinen Bergdorf am Fuss des Olymp bei meinen Grosseltern auf, umgeben von rauer Natur und Sternennächten. Ein einfaches, naturverbundenes Leben lehrte mich früh, wahrzunehmen und zu lauschen.

Was hat mich weitergeführt?

Mein Weg führte mich nach Zürich in die Modebranche – eine Welt voller Bewegung, Begegnungen und Kreativität. Mit der Zeit spürte ich, dass mich der Fokus auf Äusserlichkeiten ermüdete, während mich das Zuhören immer tiefer berührte. Ein Hörsturz wurde zum Wendepunkt. Ausgerechnet das Organ des Hörens lenkte meine Aufmerksamkeit nach innen. Ich musste lernen, mir selbst zuzuhören. Yoga und schliesslich Atemtherapie folgten als natürliche Wege, das Innere zu vertiefen. Heute begleite ich Menschen darin, über den Atem wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Aus meinen Erfahrungen und diesem Weg heraus ist mein heutiges Begleiten entstanden.