Ich

Wer bin ich?

Hallo, ich bin Olympia Papastergios – schön, dass du hier bist. Ich bin diplomierte KomplementärTherapeutin, Methode Atemtherapie, und begleite Menschen in körperlichen und emotionalen Prozessen über Körper, Gespräch und Atem. Ich bewege mich gerne durchs Leben wie durch wechselndes Gelände. Dabei suche ich Balance und habe gelernt, dass sich der Weg oft erst beim Gehen zeigt.

Was hat mich geprägt?

Ich wuchs in einem kleinen Bergdorf am Fuss des Olymps bei meinen Grosseltern auf, umgeben von rauer Natur und Sternennächten. Ein einfaches, naturverbundenes Leben lehrte mich früh, wahrzunehmen und zu lauschen. Diese Art aufzuwachsen gab mir ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und Verwurzelung, das mich bis heute begleitet.

Was hat mich weitergeführt?

Mein Weg führte mich nach Zürich in die Modebranche – eine Welt voller Bewegung, Begegnungen und Kreativität. Mit der Zeit spürte ich, dass mich der Fokus auf Äusserlichkeiten ermüdete, während mich das Zuhören immer tiefer berührte. Ein Hörsturz wurde zum Wendepunkt. Ausgerechnet das Organ des Hörens lenkte meine Aufmerksamkeit nach innen. Ich musste lernen, mir selbst zuzuhören. Yoga und schliesslich Atemtherapie wurden für mich natürliche Wege, die Verbindung zu mir selbst zu vertiefen. Heute begleite ich Menschen darin, über den Atem wieder Kontakt zu sich selbst zu finden, Spannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen.